Úvod

Výživový poradce a zdravotní kauč

Mým cílem je pomoci vám zlepšit vaše zdraví a neřešit to jen léky. Jsem přesvědčena o tom, že si své zdraví může každý výrazně ovlivnit.

Objednat konzultaci

Odborné poradenství

Žijeme ve stínu nevyhovujícího životního prostředí, nešťastných stravovacích návyků a uspěchaného životního stylu. Přesto každý z nás může přispět ke svému kvalitnějšímu a zdravějšímu životu.

Mým cílem je zachovat si co nejdéle dobré zdraví s výhledem na stáří plné energie a dobrého fyzického stavu.

Sami velmi dobře víte, že lékař vám neporadí, jak být zdráv, lékař řeší pouze aktuální zdravotní problémy a většinu z nich maskuje léky. Takto je systém nastaven a tak to musíme brát. Bohužel většina z nás uvažuje tak, že zdravotnictví máme „zadarmo“ a výsledek je ten, že jak se objeví zdravotní problém, zajdeme si k lékaři. Většinou si odneseme léky a ty již nám zůstanou. Starší lidé užívají zbytečně mnoho léků, které svými nežádoucímu účinky způsobují nekomfortní život. Proto je třeba se o sebe starat.

Sama vím, že je obtížné měnit dosavadní, již zažité způsoby a zvyky. Osobně mám tuto proměnu za sebou a vím, že bez kvalitní pomoci je to velmi obtížné. Neustále se vzdělávám a hledám nové cesty. Proto vím, že sdílení těchto cenných rad je k „nezaplacení“ . Já vám vše vysvětluji, beru každého velmi individuálně a poradím vám mnoho zajímavých informací, které vám život změní k lepšímu.

Více o mě

Stačí se jen odhodlat. Čím dříve, tím lépe.

S čím vám můžu pomoci?

  • neřeším pouze jeden problém, ale komplexně se zaměřím na vaše zdraví
  • tipy a rady ohledně zdraví, životního stylu, moje vychytávky
  • tipy co a kde nakupujit, jak rychle a chutně vařit.
  • to co vám říkám i sama dělám
  • zlepšit váš zdravotní stav, vaše obtíže, to co vás trápí
  • velmi úspěšné zlepšení zdraví - cukrovka
  • redukce váhy jednoduchou metodou. Váha bude trvalá, bez jojo efektu
  • redukce množství léků, příčiny nemoci
  • pomoci vám změnit to co jíte velmi jednoduše
  • získáte více energie, sebevědomí a radosti v života
  • změníme vaše myšlení u výběru a přípravy potravin, velmi názorně vám ukážu co jaké jídlo obsahuje
  • naučím vás, jak si připravit oblíbené jídlo ve zdravější variantě a celkově vás provedu přípravou jídel
  • alergikům pomůžu s výběrem alternativních potravin
  • změním váš názor na diety!!
  • pomůžu s žaludečními problémy, únavou, imunitou, chronickými nemocemi..
  • můžu s vámi zajít do obchodu a ukázat vám, jak vybírat potraviny a jak číst etikety
  • spolu změníme vás životní styl
  • budu vaše opora a kouč

Přehled služeb

Nevíte si rady se svým zdravím?

Individuálním přístupem vás nasměruji ke zdravějšímu životnímu stylu. Zlepší se vaše zdraví.
Objednejte se na vstupní konzultaci. Udělám maximum proto, abych vám pomohla.

Objednat konzultaci

(c) 2024 Ing. Soňa Vybíralová